Prova på skogsbad
Ett skogsbad (Shinrin Yoku) är en naturupplevelse och naturnärvaro som har dokumenterat god effekt på ditt välmående. Släpp alla krav och upplev nuet, total avslappning och gemenskap med andra och få tillgång […]
Skogsbad
Ett skogsbad (Shinrin Yoku) är en naturupplevelse och naturnärvaro som har dokumenterat god effekt på ditt välmående. Släpp alla krav och upplev nuet, total avslappning och gemenskap med andra och få tillgång […]
Skogstecermoni
Det är en varsam ritual som hämtar inspiration från Shinrin Yoku (skogsbad), de ayurvediska elementen jord, vatten, eld, luft och rymd – samt de sju chakrana, våra inre energicentra. Under […]
Breathwalk
Breathwalk är ett yogapass i naturen och görs till fots – ett enkelt, naturligt och effektivt sätt att öka sitt välmående på. Här kombineras olika andningstekniker med en promenad i […]
